Ciao betty ... scusa ma ieri non ho avuto neanche un minuto libero... perciò ti scrivo adesso... beh ieri è andata benino... anche se mi faccio un po schifo lo stesso...
pranzo. caffè
merenda. caffè d'orzo
cena. una porzione di parmigiana, una mela e un succo di frutta alla pesca...
lo so.. lo so... la parmigiana ha parecchie calorie.. ma nn potevo evitare... diciamo che la verdura c'era... uff...
poi la sera sono andata a bere coi miei amici e mentre ero in bagno loro mi hanno ordinato una cioccolata calda con panna -.-
li ho odiati, ma mi tornava male mandarla indietro... :( :(
adesso mi vado a fare una spremuta d'arancia... speriamo in bene
un bacio tesoro... a presto...
.... sono le 13e36...
aggiorno il post...
colazione. spremuta d'arancia
pranzo. insalata mista con finocchi e passato di cavolfiore -170 kal-
non avevo altro in casa.. magari dopo esco e compro due mele..
SCUSAMI..!
kikka... guarda, oggi è successo lo stesso a me... sono occasioni che capitano... infondo tutto il resto della giornata sei andata benissimo!! :) anke a me sinceramente mi frulla in mente l'idea di fare una giornata solo di liquidi o cmq di cose tipo yogurt ... o frullati.. cmq sia, sei stata brava.. sisi...!!!! vado ad aggiornare il blog kikkaaa... oi ascolta, ricorda di aggiornare il programma per il giorno 3 o 4..scegli tu..per me è uguale..!
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